生活改善

  こんにちは、ぼのごりです。 またまた久々の更新です。   今日は中田敦彦さんのYouTubeチャンネルで紹介していた、５時間快眠法について、まとめてみました。 こういう健康の本 ...

皆さん通勤、通学の移動中に何をしていますか？ 音楽、ゲーム、SNSチェックでしょうか？ （歩きスマホはだめですよ） 自分のおすすめはYouTubeを聞くことです。 音楽などを聴くのもいいですがせっかく ...

  まず、携帯料金高くないですか？ キャリアで契約して１００００円近く払っていませんか？ 悪いことは言わないので今すぐ格安SIMに乗り換えることをおすすめします。 まだ契約期間があるから・・ ...